6.5. Jak wygl膮daj膮 plany treningowe?
Plany treninigowe to ebooki, w kt贸rych znajdziesz zestawy 膰wicze艅, kt贸re pomog膮 Ci osi膮gn膮膰 Twoj cel dietetyczny oraz sylwetkowy.
Plan treningowy zawiera:
- szczeg贸艂owy harmonogram trening贸w,
- dok艂adne instrukcje, jak prawid艂owo wykonywa膰聽poszczeg贸lne 膰wiczenia,
- porady na temat prawid艂owej techniki 膰wicze艅.
Did this answer your question?
Thanks so much for your feedback!
%s of people found this helpful.